Krema iz pasijonke | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 3 pasijonke ali 2 žlici kupljene kaše pasijonke *
• ¼ skodelica stepena smetana
• 1 čajna žlička sladkorja

Navodila

• Korak 1

  Če uporabljate cele pasijonke, prepolovite sadje; pritisnite skozi fino sito. V ohlajeni skledi združite stepeno smetano in sladkor. Na srednji hitrosti do mehkih vrhov pretepajte ohlajene batnike električnega mešalnika.

• 2. korak

  V nadevani kašo in soku pasijonke počasi stepite moko ali kupljeno kašo. Žlico nad želenim svežim sadjem. Naredi približno 1/2 skodelice, 4 obroke.

*

Po želji nadomestite 2 žlički zamrznjenega koncentrata pomarančnega soka za kašo pasijonke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 69 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 21 mg holesterola, 9 mg natrija, 5 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 1 g beljakovin.