Purani naslednji panini | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 4 mehke francoske ali kisle zvitke
• Olivno olje
• ¼ - 0, 5 skodelice brusničnega užitka ali chutney
• Sveži otroški špinačni listi, italijanski (ploščat) peteršilj ali sveži listi žajblja
• 8 unč kuhanega narezanega (ostanka) purana
• 2 unči tanko narezane podeželske šunke ali pršuta
• 8 unč narezanega prekajenega sira, kot so mocarela, provolone ali cheddar

Navodila

• Korak 1

  Razdelite se vodoravno. Stranice zvitkov rahlo čopič premažemo z olivnim oljem. Na spodnje polovice zvitkov razporedite 1 do 2 žlici brusnic. Na zvitke položite zelenico, puranje, šunko in sir. Na polnjenje položite vrhove zvitkov.

• 2. korak

  Predgret pokrit notranji žar. Sendviče položite na žar. Pokrijte in kuhajte 6 minut ali dokler se sir ne stopi in zvitki ne postanejo hrustljavi. Naredi 4 obroke.

Nasvet testne kuhinje:

Če nimate žara za namizno mizo, segrejte veliko težko prosojno ploščo na srednji vročini. Sendviče položite v ponev; odtehtajte vrh sendvičev z veliko težko ponev. Kuhajte 3 do 4 minute na vsaki strani ali dokler se sir ne stopi in zvitki so hrustljavi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 532 kalorij, (9 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 6 g mononenasičenih maščob), 95 mg holesterola, 1056 mg natrija, 48 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 5 g sladkorja, 38 g beljakovin.