Domov Recept Čimichangas | boljši domovi in ​​vrtovi

Čimichangas | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • S pomočjo dveh vilic stresemo kuhano meso ali piščanca (naj ima približno 3 skodelice). V veliki ponvi združite meso ali piščanec, salso, fižol, neobdelano čili papriko in začimbe. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, dokler se ne segreje.

  • V drugi toplotni tortilji, ki je ena za drugo, na srednje nizki vročini približno 30 sekund na stran. Za vsako chimichanga postavite 1/3 skodelice mesne mešanice na vrh tortilje, blizu enega roba. Na vrh s paličico sira. Zložite v stranice; razvaljamo, začenši s sirovo stranjo.

  • Pečemo, pokrito, v pečici 350 stopinj F. 30 minut. Odkrijte in pecite 10 minut več ali dokler se ne segreje.

  • Postrezite s salso, mlečno kislo smetano in vročim kuhanim rižem. Naredi 8 obrokov.

Nasveti

Če želite zamrzniti, postavite chimichangas v zamrzovalne posode. Zaprite, nalepite in zamrznite do 6 mesecev.

Nasveti

Za pripravo zamrznjene chimichangas posebej zavijte v folijo. Pečemo v 350-stopinjski pečici približno 50 minut ali dokler se ne segreje. (Ali pa chimichangas odtajajte v hladilniku čez noč. Pečemo približno 30 minut.) Odvijte. Pečemo 10 minut več ali dokler tortilla ni hrustljava in porjavi.

Nasveti

Ali pa segrejte približno 1/4-palčno globino olja v ponvi. Želeno število zamrznjenih chimichang, kuhanih v vročem olju, kuhajte približno 25 minut (približno 18 minut, če jih odtajate) na srednje nizki vročini ali do zlate barve, pogosto pa obračajte.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 372 kalorij, 51 mg holesterola, 730 mg natrija, 27 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 19 g beljakovin.
Čimichangas | boljši domovi in ​​vrtovi