Lahka brusnica vroča malčka | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• Nizkokalorični brusnični sok iz 48 unč (6 skodelic)
• 2 skodelici vode
• 3 1 palčni dolgi trakovi limonine lupine (na stran)
• ¼ skodelice limoninega soka
• 3 palčni palček cimeta
• ½ čajne žličke celih klinčkov
• ⅓ skodelica soka iz burbona, ruma ali pomaranče
• Rezine sveže limone (neobvezno)
• Lepite cimet (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V 4-četrtinski ponvi ali nizozemski pečici združite brusnični sok, vodo in limonin sok.

• 2. korak

  Za vrečko za začimbe položite limonino lupinico, 3 centimetre palico cimeta, klinčke pa na sredino dvakrat debelega 6-palčnega kvadrata 100-odstotnega bombažnega gaza. Sestavite vogale skupaj; kravato s čisto kuhinjsko vrvico. Dodajte v mešanico sokov.

• 3. korak

  Prinesite samo do vrenja; zmanjšati toploto. Pokrijte in kuhajte 10 minut. Zavrzite vrečko z začimbami. Vmešajte burbon v mešanico sokov. Po želji okrasite posamezne obroke z rezinami limone in dodatnim paličnim cimetom. Naredi 12 obrokov (slabih 6 unč)

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 38 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 5 mg natrija, 6 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.