Skodelice solate z modro in slanino | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 glava solate rumena
• ¾ skodelica preliv za solatni modri sir v steklenički
• ½ skodelice zdrobljenega modrega sira (2 unci)
• ½ skodelice nasekljanega romskega paradižnika
• 2 debeli rezini popečene slanine, hrustljavo kuhana, odcejena in zdrobljena

Navodila

• Korak 1

  Glavo zelene solate prerežemo navzkrižno približno 4 centimetre od vrha. Ločene konice listov. Na končni krožnik postavite 12 konic listov, ki jih uporabljate kot skodelice. Preostalo zeleno solato prerežemo na drobno.

• 2. korak

  Skodelice solate napolnite z nasekljano solato, prelivom za solato, sirom, paradižnikom in slanino.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 108 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 4 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 11 mg holesterola, 263 mg natrija, 2 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 1 g sladkorja, 3 g beljakovin.