Zeleni čili muffini | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici večnamenske moke
• ¼ skodelica sladkorja
• 2 žlički pecilnega praška
• ¼ - 0, 5 čajne žličke soli
• 2 jajci
• 1 skodelica mleka
• ¼ skodelico masla ali margarine, stopljeno
• 1 4 unče lahko zelene čili paprike, naoljene in odcejene

Navodila

• Korak 1

  V majhni posodi za mešanje skupaj zmešamo moko, sladkor, pecilni prašek in sol. V drugi posodi za mešanje rahlo vmešamo jajca z lopatico; vmešamo mleko, stopljeno maslo ali margarino in zeleno čili papriko. Jajčni zmesi naenkrat dodajte zmes moke. Mešamo le toliko časa, da se navlaži (testo bo grudasto).

• 2. korak

  Skodelice za muffine rahlo namastite; dve tretjini polni. Pečemo v pečici 400 stopinj F 20 do 25 minut ali do zlate barve. Odstranite iz ponve. Postrezite toplo ali hladno na žičniškem stojalu.

• 3. korak

  Za prevoz zavijte v folijo; segrevamo v foliji nad ognjem ali v pečici s 350 stopinj. Naredi od 10 do 12.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 173 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 70 mg holesterola, 229 mg natrija, 24 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 5 g beljakovin.