Espresso krema | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 skodelica stepena smetana
• Nadomestka sladkorja je enaka 1/4 skodelice sladkorja
• 4 čajne žličke instant kave v prahu za espresso
• ½ čajne žličke vanilije

Navodila

• Korak 1

  V ohlajeni srednji posodi za mešanje premažite stepeno smetano, nadomestek sladkorja, espresso kavni prah in vanilijo z električnim mešalnikom na srednji hitrosti, dokler ne nastanejo mehki vrhovi. Naredi 8 obrokov (približno 2 skodelici).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 109 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 41 mg holesterola, 12 mg natrija, 2 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 1 g sladkorja, 1 g beljakovin.