Mesne kroglice iz brusnic z žara | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 16 unč paket zamrznjenih kuhanih navadnih mesnih kroglic, odmrznjenih (32 mesnih kroglic)
• 16 unč lahko želatino brusnična omaka
• 1 skodelica žar omaka

Navodila

• Korak 1

  V počasi štedilnik 3-1 / 2- ali 4-četrtine postavite mesne kroglice. V srednji skledi združite brusnično omako in omako z žara. V kuhalniku prelijte mesne kroglice; mešamo, da premažemo.

• 2. korak

  Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi 4 do 5 ur ali na nastavitvi pri visoki vročini 2 do 2-1 / 2 uri. Postrezite mesne kroglice z zobotrebci. Po želji imejte ogreto na nastavitvi na nizki vročini do 2 uri. Naredi 64 mesnih kroglic.

Brusnice-Chipotle mesne kroglice:

V mešanico omake brusnica in žar dodajte 1 do 2 žlici drobno sesekljane čili paprike čili paprike v adobo omaki.

Meksi mesne kroglice:

Nadomestite en 16-unčni kozarec salse in en 10-unčni konzervi enchilada omake za brusnično omako in žar omako.

Različica omake:

V veliki ponvi združite odtajane mesne kroglice in želeno omako. Segrevamo do vrenja; zmanjšati toploto. Kuhajte, odkrito, 10 do 15 minut ali do segrevanja, občasno mešajte.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 57 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 5 mg holesterola, 145 mg natrija, 4 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 3 g sladkorja, 2 g beljakovin.