Cilantro chutney | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici ohlapno pakiranih svežih listov cilantro
• ½ skodelice nasekljane čebule
• ½ - 1 vroče zeleni čili (na primer serrano), odstranjena semena in membrane
• 1 žlica svežega limetinega soka ali limoninega soka
• 1 čajna žlička sladkorja
• ¼ čajna žlička soli
• ¼ čajna žlička mlete kumine

Navodila

• Korak 1

  Združite vse sestavine v predelavi hrane. Pokrijte in obdelajte, dokler zmes ni skoraj gladka. Postrezite naenkrat ali pokrijte in postrežite v 2 urah. Naredi 1/2 skodelice (osem obrokov z 1 žlico).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 12 kalorij, 81 mg natrija, 2 g ogljikovih hidratov, 1 g sladkorja,