Jabolčni puding pito | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 nesoljena 9-palčna lupina peciva
• 3 jajca
• 1 skodelica jabolčne omake
• ½ skodelice brez maščobnega vanilijevega jogurta
• ½ skodelice granuliranega sladkorja
• ½ skodelice pakiran rjavi sladkor
• ⅓ skodelica valjanega ovsa
• 1 čajna žlička mletega cimeta
• 4 rezine kruha, razrezane (približno 3 skodelice)
• 2 srednje jabolka za kuhanje, na primer Jonathan, Rome Beauty ali Winesap
• Brown skodelica pakiran rjavi sladkor
• ¼ skodelica večnamenske moke ali polnozrnata moka
• 2 žlici masla
• ½ skodelice sesekljanih oreščkov, kot so orehi, pekani ali mandlji

Navodila

• Korak 1

  Za skorjo položite nepečeno pecivo z dvojno debelino folije. Pečemo v pečici na 450 stopinj F. 8 minut. Odstranite folijo. Pečemo še 4 minute. Vzemite iz pečice. Zmanjšajte temperaturo pečice na 350 stopinj F.

• 2. korak

  Za nadev olupite jabolka, jedro in rezine jabolk. V srednji posodi za mešanje zmešamo jajca, jabolčno omako, jogurt, granuliran sladkor, 1/2 skodelice rjavega sladkorja, oves in cimet. Vmešajte kruh in jabolka. Dati na stran.

• 3. korak

  Za preliv v drugi posodi za mešanje zmešamo 1/4 skodelice pakiranega rjavega sladkorja in moke. Na maslu narežite, dokler mešanica ne spominja na grobe drobtine. Vmešajte oreščke. Nalijte nadev v pripravljeno skorjo za pite. Preliv potresemo po nadevu. Pokrijte rob skorje s folijo. Pečemo 30 minut. Odstranite folijo; pečemo 30 minut več ali dokler vrh ni zlato obarvan in sadje nežno. Naredi 8 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 322 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 88 mg holesterola, 137 mg natrija, 54 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 6 g beljakovin.