Lubenicni zrezki z dinjeno salso | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici melone, na primer kantauto, medena rosa ali lubenica brez semen rumene ali rdeče, razrezane na 1 / 4- do 1/2-palčne kocke
• ¼ sangrije iz stekleničk ali penečega belega grozdnega soka
• 2 žlici drobno nasekljanega svežega jalapeno paprike, odstranjena semena (po želji paprike)
• 4 2-palčne debele rezine, ki so bile razrezane iz polovice rdeče lubenice brez semen, ohlajene in razpolovljene
• 1 žlica limoninega soka

Navodila

• Korak 1

  Za salso v srednji skledi združite narezano melono, sangrijo ali grozdni sok in po želji jalapeno poper. Nežno mečite. Pokrijemo in ohladimo 2 do 6 ur.

• 2. korak

  Na vsak servirni krožnik postavite 2 ohlajeni lubenicni "zrezki". Potresemo z limoninim sokom. Prilijte nekaj salse. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 114 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 8 mg natrija, 25 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 2 g beljakovin.