Lepljiv riž | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 ½ skodelice sladkega riža

Navodila

• Korak 1

  Riž čez noč namočite v dovolj vode, da se pokrije za 2 centimetra.

• 2. korak

  Odcedite vodo. Košaro na pari postavite z muslin ali 100% bombažnimi gazami. Dodajte riž; zložite robove gaze, da prekrijejo riž. Košaro za parjenje nastavite na 3 do 4 centimetre vrele vode. Paro, pokrito, 10 minut. Prevrnite sveženj riža; par dodatnih 10 minut.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 169 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 2 mg natrija, 3 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 0 g sladkorja,