Školjkine lupine z mascarpone sirom in orehi | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 4 unče posušenih trobojnih makaronov ali kavatelli (1-1 / 3 skodelice)
• ¼ skodelica narezane zelene čebule
• 2 žlici margarine ali masla
• ½ posod za posodo mascarpone ali mehkega sira
• ¼ skodelice mleka
• 2 žlici drobno narezanega parmezana
• ¼ skodelica grobo sesekljanih orehov, opečenih

Navodila

• Korak 1

  Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje; odtok.

• 2. korak

  Medtem za omako v srednji ponvi kuhajte zeleno čebulo v margarini ali maslu na srednje močni vročini 1 minuto. Zmanjšajte toploto. Dodajte mascarpone ali kremni sir. Kuhamo in mešamo, dokler se sir ne stopi. Dodamo mleko in mešamo, dokler omaka ne postane gladka. Vmešajte parmezanski sir.

• 3. korak

  Omako prelijemo čez testenine; metati na plašč. Potresemo s opečenimi orehi. Naredi 4 obroke stranske posode.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 354 kalorij, (9 g nasičenih maščob, 40 mg holesterola, 132 mg natrija, 26 g ogljikovih hidratov, 13 g beljakovin.