Domov Recept Znan piščanec g. Mary s pecivom | boljši domovi in ​​vrtovi

Znan piščanec g. Mary s pecivom | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • V nizozemski pečici kombinirajte piščanca, 3 skodelice vode, čebulo, zeleno in 1 čajno žličko soli. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Pokrijte in kuhajte 1 do 1-1 / 4 ure ali dokler piščanec ne postane več rožnat. Odcedite, rezervirajte 3 skodelice juhe. Zavrzite zelenjavo. Piščanca odložite na stran. Ko se dovolj ohladijo, da piščancu odstranimo kožo in kosti; zavreči kožo in kosti. Piščanca grobo sesekljamo (skupaj naj ima približno 3 skodelice). Piščanca položimo v 2-četrtinski pravokotni pekač; dati na stran.

  • V isti nizozemski pečici zmešajte 1/2 skodelice moke, 1/2 skodelice vode in popra. Postopno vmešamo rezervirano juho v moko. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, dokler se ne zgostijo in mehurčki. Enakomerno prelijemo čez piščanca.

  • Za pecivo v srednji skledi zmešajte 1 skodelico moke in 1/4 čajne žličke soli. Narežite na skrajševanje, dokler koščki ne postanejo grahovi. Nad mešanico potresemo 1 žlico hladne vode; z vilicami nežno mečemo. Navlaženo testo potisnite na stran sklede. Ponovite vlažno testo z 1 žlico vode naenkrat, dokler se vse testo ne navlaži. Testo oblikujte v kroglico. Na rahlo mokani površini razvaljamo testo v pravokotnik velikosti 11x6 palcev. Razrežite po dolžini na dvanajst trakov širine 1/2 inča. Strižite trakove z mlekom. Šest trakov položite po dolžini čez piščančjo mešanico. Preostale trakove prerežite na pol navzkrižno. Krajše trakove položite navzkrižno čez daljše trakove v posodo.

  • Pečemo v pečici 450 stopinj F 20 do 25 minut ali dokler pecivo ni zlato in nadev je mehurček. Naredi 6 obrokov.

Naredite naprej:

Kuhani piščanec; sev, rezervira 3 skodelice juhe. Piščanca in juho ločeno pokrijte in ohladite do 24 ur.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 440 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 62 mg holesterola, 551 mg natrija, 22 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 23 g beljakovin.
Znan piščanec g. Mary s pecivom | boljši domovi in ​​vrtovi