Kazalo:
- 1. Piškoti brez bučnih pitov
- 2. Čips z jabolčno pito in cimetov sladkorni tortilli
- 3. Galeta, hruška, rožmarin in kozji sir
- 4. Domači koncentrat čajevca Chai
- 5. Sladko cimetovo jabolčno hrustljavo z ovsenim ovesom
- 6. Paleo prijazne bučne palice z javorjevim zmrzovanjem
Ljubimo jesen, ker prinese nekaj najboljših okusov - buče, jabolko, cimet, muškatni orešček … seznam se nadaljuje! Medtem ko so vsi sami po sebi super zdravi, so naše najljubše različice sladic običajno polne maščob, sladkorja in drugih ne tako velikih sestavin. Ne bojte se, ljubitelji sladic: našli smo šest neokusno okusnih receptov z okusom, ki ohranjajo vse bogastvo in drzne začimbe, ki jih imate radi, obenem pa vas ohranjajo zdrave in vitke. Torej, požirajte eno (ali vse) teh okusnih dobrot in uživajte, brez krivde!
1. Piškoti brez bučnih pitov
Ne morete govoriti o jesenskih sladicah, ne da bi omenili bučno pito. Te čudovite mini različice imajo vso bučno-začimben okus in kremasto teksturo klasične pite, vendar so v najbolj simpatičnih različicah za zalogaj. Poleg tega ni skorje, zato zmanjšujemo neželene kalorije, medtem ko jih še vedno polnimo po okusu. Da ne omenjam, njihova majhna velikost zagotavlja popolno porcijo, da nahranite vaše jesensko popuščanje … brez pretiravanja! Mislimo, da bi bilo to super za zabavo za noč čarovnic … morda poskusite narediti nekaj z oblikami duhov za zaledenitev!
Recept dobite pri ključnih sestavinah
2. Čips z jabolčno pito in cimetov sladkorni tortilli
Dajte to dobroto za jabolčni sadovnjak v dobro uporabo! Ta okusna kapljica je pravzaprav tolažljiva kot najboljša jabolčna pita vaše babice, vendar je toliko bolj zdrava! Ta jabolčni zavitek je zelo vsestranski: postrežete ga lahko na svoji zabavi za noč čarovnic, na naslednjem nogometnem turnirju v nedeljo zvečer, ali pa bi ga morda ocenili kot dobro možnost zajtrka, če iščete prijeten začetek svojega dne. Za zabave ga združite z nekaj čipsovim cvrtjem tortilje iz sladkorja in vaši gostje zagotovo uživajo!
Recept dobite v kuhinji Peach
3. Galeta, hruška, rožmarin in kozji sir
Imate raje svojo sladico na slani strani? Ta čudovita galeta ponuja možnost nizkega sladkorja, ki bo zagotovo navdušila vaše goste. Izkoristite lepo zrele hruške v sezoni in si privoščite to kmečko pito, skupaj z rožmarinom, pinjolami in najljubšim francoskim kozjim sirom. Dober tek! Govorite o rafiniranem … priporočamo tudi to kot prilogo! Ali pa ga narezujte in postrežite naokoli kot prigrizek na vaši naslednji zelo civilizirani zabavi.
Recept dobite pri Garnish z limonino
4. Domači koncentrat čajevca Chai
V mrzlih jesenskih dneh je kremast chai popoln način, da se privoščite in se prepustite vsem čudom jeseni. Ta domač koncentrat je priročen za doseganje pogona in omogoča nadziranje vsebnosti sladkorja - na denarnici pa je veliko lažje. S peščico aromatičnih začimb in nekaj vrečkami črnega čaja lahko veliko šaržo poparite v samo 20 minutah. V hladilniku hrani do teden dni, medtem ko bo vaša hiša dišala čudovito, medtem ko bo lebdela. Poleg tega je popoln kompliment enemu od teh okusnih sladic!
Recept dobite na Gimme Some Oven
5. Sladko cimetovo jabolčno hrustljavo z ovsenim ovesom
Ta preprosta jabolčna hrustljava sladka, goja in hrustljava je popolna jesenska sladica. S svežim sadjem in polno valjanim ovsem je tako zdrav, kot je okusen! Samo 6 sestavin in 30 minut v pečici in pripravljen je za uživanje v jabolčni hrustljavi kremi. In če se boste odločili, da ga dopolnite z zajemalko vanilijevega sladoleda … ne bomo povedali!
Recept dobite na blogu Zdravi recepti
6. Paleo prijazne bučne palice z javorjevim zmrzovanjem
Ti majhni bučni kvadrati imajo vse bogat okus bučne pite IN so paleo. Paleo pomeni, da so brez glutena, brez mleka in brez rafiniranega sladkorja. Kot nalašč za vse, ki se poskušajo držati diete ali za vse, ki imajo alergije na hrano. Te kremne palice vam omogočajo, da si začnite z bučnimi začimbami brez nič krivde. Torej, pojdi naprej. Ali dve. Javorjevo zmrzovanje je odličen pohvalo tudi bučnemu okusu. Ne moremo dobiti dovolj!
Recept dobite na Bests and Bites
