Domov Recept Puranje z zelišči | boljši domovi in ​​vrtovi

Puranje z zelišči | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Pečico segrejte na 325 stopinj F. Puranje začinite s soljo in poprom. V ptičjo votlino položite čebule, origano in vejice žajblja.

  • Če trak kože prečka rep, zataknite bobne pod palico. Če pasu ni, ga privežite na rep. Puranjo kožo vratu potegnite nazaj; pritrdite s kratkim, lesenim nabodalom. Zviti konici krila pod hrbtom.

  • V manjši posodi združite krušne drobtine, žajbljev žajbelj in origano, poper in sol. Vmešajte stopljeno margarino ali maslo; pokrijemo in odložimo.

  • Ptičje, prsi obrnjene navzgor, na ponev z brojlerji ali žico za praženje. Pečen puran, dokler termometer, vstavljen v sredino ene od notranjih stegenskih mišic, ne doseže 150 stopinj F (približno 2-1 / 4 ure). Ščetkajte purana z medom. S široko kovinsko lopatico nanesite ptičjo mešanico drobtin. Izrežite trak kože ali vrvice med bobni, tako da se bodo stegna enakomerno kuhala. Hruške razporedite po dnu ponve okoli purana; hruške namažite z oljem. Nadaljujte s praženjem, dokler termometer ne registrira 180 stopinj F (30 do 45 minut več). Purana vzamemo iz pečice. Odstranite čebulo in zelišča iz votline. Ovitek; pustite stati 15 do 20 minut. Naredi 10 do 12 obrokov.

Metoda konvekcijske peči:

Pečico segrejte na 300 stopinj F. Pripravite recept skozi korak 3. Postavite ptičje, prsi navzgor, na ponev z brojlerji ali žico za praženje. (Z uporabo ponev za brojlerje lahko ptice enakomerneje kuhajo v konvekcijski pečici.) Pecite purana, dokler termometer, vstavljen v sredino ene od notranjih stegenskih mišic, ne doseže 150 stopinj F (približno 1-1 / 2 uri). Ščetkajte purana z medom. S široko kovinsko lopatico enakomerno nanesite ptičjo mešanico drobtin. Izrežite trak kože ali vrvice med bobni, tako da se bodo stegna enakomerno kuhala. Hruške razporedite okoli purana na ponvi brojlerjev; hruške namažite z olivnim oljem. Še naprej pražite, dokler termometer ne registrira 180 stopinj F (15 do 30 minut več). Purana vzamemo iz pečice. Odstranite čebulo in zelišča iz votline; zavreči. Ovitek; pred serviranjem pustite stati 15 do 20 minut.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 471 kalorij, (35 g nasičenih maščob, 124 mg holesterola, 211 mg natrija, 20 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 44 g beljakovin.
Puranje z zelišči | boljši domovi in ​​vrtovi