Trojna pomarančna goba | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 11 unč pločevinke mandarine, odcejene
• 1 skodelica pomarančnega šerbeta
• ½ skodelice pomarančnega soka
• 4 - 6 kock ledu

Navodila

• Korak 1

  V posodi za mešalnike zmešajte skupaj odcejene oreščke mandarine, pomarančni šerbet in pomarančni sok. Dodajte ledene kocke, vsako po eno, ki se meša, da nastane goba. Naredi 3 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 117 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 3 mg holesterola, 27 mg natrija, 27 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 1 g beljakovin.