Tajske piščančje testenine | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 8 unč posušenih angelskih las ali vermicelli testenin
• 3 skodelice kuhanega piščanca narežemo na trakove
• 14 unč lahko nesladkano kokosovo mleko
• 1 čajna žlička tajskih začimb
• ¼ skodelica praženih arašidov
• 2 žlici svežega cilantra

Navodila

• Korak 1

  Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje. Odcedite in vrnite testenine v ponev

• 2. korak

  Medtem združite piščančje, kokosovo mleko in tajsko začimbo v veliki ponvi. Kuhamo in nežno mešamo na srednji vročini, dokler se zmes ne segreje. Vročo piščančjo mešanico prelijte po kuhanih testeninah v ponvi. Dodamo arašide in cilantro. Nežno položite na premaz. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 644 kalorij, (19 g nasičenih maščob, 4 g polinenasičenih maščob, 5 g mononenasičenih maščob), 93 mg holesterola, 236 mg natrija, 47 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 2 g sladkorja, 42 g beljakovin.