Domov Recept Špageti s puranjimi mesnimi kroglicami | boljši domovi in ​​vrtovi

Špageti s puranjimi mesnimi kroglicami | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • V srednji posodi za mešanje združite jajce, mleko, krušne drobtine, 1/2 čajne žličke soli, 1/2 čajne žličke italijanske začimbe in poper. Dodajte mleto surovo puran; dobro premešaj. Z navlaženimi rokami oblikujte puranovo mešanico v štiriindvajset 1-palčnih mesnih kroglic. Mesne kroglice položite v namaščen pekač velikosti 13x9x2 palcev. Pečemo v pečici 375 stopinj F 20 minut ali dokler ni kuhano (165 stopinj F); odvajati maščobe.

  • Za omako v nizozemski pečici na vročem olju kuhajte čebulo, zeleni poper, korenček in zeleno, dokler ne postanejo mehki. Vmešajte svež ali nerazkužen paradižnik, paradižnikovo pasto, 2 žlički italijanske začimbe, sladkor, sol in česen v prahu. Pripeljemo do vrenja; dodajte mesne kroglice. Zmanjšajte toploto; pokrijemo in dušimo 30 minut. Po potrebi odkrijemo in dušimo 10 do 15 minut več, dokler omaka ne doseže želene konsistence, občasno mešamo.

  • Medtem skuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje. Odcedite.

  • Testenine razporedite po posameznih krožnikih ali velikem krožniku. Žlico mesne kroglice in omako posujte čez testenine. Naredi 6 obrokov za glavno jed.

Nasveti

Pripravite in pecite mesne kroglice. Prenos v nepredušno posodo. Ohladite do 24 ur. Lahko pa zapečatete, nalepite in zamrznete do 1 meseca.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 442 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 64 mg holesterola, 686 mg natrija, 65 g ogljikovih hidratov, 22 g beljakovin.
Špageti s puranjimi mesnimi kroglicami | boljši domovi in ​​vrtovi