Dimljena gouda in marelice stopijo | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice suhih marelic, nasekljanih
• Vrela voda
• ⅓ skodelice narezanih, zdrobljenih ali sesekljanih mandljev, opečenih *
• ¼ skodelica tanko narezane zelene čebule (2)
• 8 rezin marmoriranega rženega ali svežega polnozrnatega kruha
• 2 žlici mareličnih konzerv
• 1 skodelica narezanega prekajenega sira Gouda (4 unče)
• ¼ - 0, 5 čajne žličke sveže mletega črnega popra
• Razpršilo za kuhanje

Navodila

• Korak 1

  V majhni skledi združite marelice in dovolj vrele vode, da pokrije. Pustite stati 5 minut; odtok. Vmešajte mandlje in zeleno čebulo.

• 2. korak

  Štiri rezine kruha namažite z mareličnimi konzervami. Na vrhu z marelično mešanico, sirom in poprom. Dodajte preostale štiri rezine kruha. Zunanje strani sendvičev rahlo premažite s kuharskim razpršilcem.

• 3. korak

  Na srednji vročini predhodno segrejte veliko prosojnico. Sendviče, po potrebi, položite v posodo. Težko ponev obrišite in kuhajte 1 do 2 minuti ali dokler se kruh ne opeče. Zavijte sendviče, ponovno natehtajte in kuhajte 1 do 2 minuti več, dokler kruh ne opeče in se polnjenje segreje.

* Namig:

Nazdravimo oreščke, predgrejemo pečico na 350 ° F. Namastite oreščke v plitvi pekaču. Pečemo 5 do 10 minut ali do svetlo rjave barve, pri čemer pazljivo opazujemo in mešamo enkrat ali dvakrat.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 317 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 3 g mono nenasičenih maščob), 23 mg holesterola, 659 mg natrija, 45 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 14 g sladkorja, 12 g beljakovin.