Kazalo:
- Sestavine
- Navodila
- Navodila za predhodno uporabo:
- * Namig za preskusno kuhinjo:
- Dejstva o hranilni vrednosti
Sestavine
Navodila
-
Segrejte pečico na 350 ° F. V veliki skledi zmešajte jajce, 1/4 skodelice čebule, krušne drobtine, origano in sol. Dodajte goveje meso; dobro premešaj.
-
Mesno zmes oblikujte v 21 mesnih kroglic. Položite v enem sloju v pekač velikosti 15x10x1 palcev. Pečemo, nepokrito, približno 25 minut ali do konca (160 ° F). * Odcedimo maščobo.
-
Medtem v veliki ponvi segrejte olje na srednji vročini. Preostalo 1/4 skodelice čebule in sladke paprike skuhajte v vročem olju, dokler ne porumeni. Vmešajte paradižnikovo omako, rjavi sladkor, gorčico, čili v prahu, česnovo sol, črni poper in po želji še omako iz pekočega popra. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Kuhajte 5 minut. K omaki dodajte mesne kroglice in jih segrejte.
-
Na vsako dno zvitka položite otroški špinačni list. Vsakega premažemo z mesno kroglico in malo omake. Dodajte vrhove zvitkov.
Navodila za predhodno uporabo:
Pripravite, kot je opisano v koraku 3. Zmes mesne kroglice previdno položite v plitke posode za zamrzovanje. Rahlo ohladimo. Pokrijte in zamrznite do 1 mesec. Če želite postreči, mešanico mesne kroglice čez noč odtajajte v hladilniku. Postavite v veliko ponev. Kuhajte na srednje nizki vročini približno 10 minut ali dokler se segreje, občasno mešajte. Nadaljujte po navodilih v koraku 4.
* Namig za preskusno kuhinjo:
Notranja barva mesne kroglice ni zanesljiv kazalnik uspešnosti. Goveja mesna kroglica, kuhana na 160 ° F, je varna, ne glede na barvo. Če želite izmeriti pripravljenost mesne kroglice, v sredino mesne kroglice vstavite termometer z odčitkom.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 113 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 25 mg holesterola, 250 mg natrija, 11 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 6 g beljakovin.![Sloppy joe meatball minis | boljši domovi in vrtovi Sloppy joe meatball minis | boljši domovi in vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/179/sloppy-joe-meatball-minis.jpg)