Slane večerje | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 recept Osnovno kreško testo (glej www.bhg.com)
• ½ čajne žličke pet začimb v prahu
• ¼ čajna žlička mlete kurkume
• 1 skodelica narezane kuhane svinjine
• 1 ½ skodelice pakirane mešanice iz soje iz sladkorja
• ½ skodelice kupljene hoisinove omake
• Svež drobnjak (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Pripravite osnovno krepno testo po navodilih, ki mu dodate pet začimb v prahu in kurkumo. Naredite krep po navodilih.

• 2. korak

  V mešalno posodo mečemo svinjino, mešanico iz skrivnega sladkorja in polovico hoisinove omake. Narežemo greske s svinjsko mešanico. Toplo napolnjeni krepčki po želji v mikrovalovni pečici.

• 3. korak

  Po želji razporedite kresove po posameznih krožnikih na posteljah svežega drobnjaka Olupite s preostalo hoisinovo omako. Naredi 12 krepov.

Ideje za slani krep:

Osnovno krepko testo začinite s katerim koli izmed naslednjih: 1/2 čajne žličke posušenega timijana, zdrobljenega; 1/2 čajne žličke curryja v prahu; 1/2 žličke posušene žajblja, zdrobljene; ali 1/2 čajne žličke mlete rdeče paprike.

Ideje za slani krep:

Crepe nadevamo z eno od naslednjih okusnih kombinacij: kuhani piščančji koščki brez kosti, ki so narejeni na koščke, in pari brokoli, navlažen s svetlo Alfredo omako; kuhana špinača in leča s zdrobljenim feta sirom; sesekljane pečene puranje prsi s fino narezanimi bučkami bučkami in na vrhu z žlico brusnične omake; ali kuhano nastrgano goveje meso, stročji fižol in malo ostrige.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 108 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 1 g mononenasičenih maščob), 30 mg holesterola, 154 mg natrija, 14 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 4 g sladkorja, 6 g beljakovin.