Domov Recept Pražene paprike in pire iz chevre | boljši domovi in ​​vrtovi

Pražene paprike in pire iz chevre | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Testo za kruh razvaljamo. Na rahlo mokani površini testo razdelite na osem kosov. Ovitek; pustite testo počivati ​​10 minut. Vsak kos nalepite ali zvijte v 6-palčni krog. Namastite dva izjemno velika pekača; potresemo s koruzno moko. Testo kroge prenesite na pekače. Pečemo v pečici 450 stopinj F 5 minut. Pečice odstranite iz pečice; postavite na žične police, da se ohladijo, testo pa pustite na pekačih.

  • Medtem pečeno papriko narežite na 1 palčni trak. Mešajte olje in rdečo papriko. Zmes stresemo na pečene kroge. Začinite s praženo papriko, čebulo, kozjim ali feta sirom, olivami in paradižnikom. Potresemo z nasekljano mocarelo.

  • Pečemo v 450-stopinjski pečici 5 do 7 minut ali dokler mocarela ne postane zlato rjave barve in skorje ne bodo hrustljave. Pred serviranjem potresemo s svežim origanom ali baziliko. Naredi 8 obrokov za glavno jed.

* Za praženje paprike:

Polovica paprike; odstranite stebla, membrane in semena. Na peki papir, obložen s folijo, položite papriko, odrezano stran navzdol. Pečemo v pečici 425 stopinj F 20 do 25 minut ali dokler koža ni mehurčkasta in rjava. Zavite v folijo; zapremo in pustimo stati 20 do 30 minut ali dokler se ne ohladi dovolj, da lahko ravnamo. Z nožem za ločevanje nežno snemite kožo.

Nasveti

Za sveža zelišča lahko nadomestite 1 žlico posušenega origana ali bazilike, zdrobljene. Namesto da ga potresemo po picah, posušeno zelišče vmešamo v oljno mešanico, preden ga porinemo na skorjo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 343 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 26 mg holesterola, 523 mg natrija, 35 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 16 g beljakovin.
Pražene paprike in pire iz chevre | boljši domovi in ​​vrtovi