Bučna marmelada | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

2 skodelici kuhanega svežega bučnega pireja ali en 15-oz. lahko buče
1 skodelica pomarančne marmelade
1 čajna žlička naribanega svežega ingverja
2 žlici limoninega soka
Angleški cheddar sir, beli cheddar sir ali parmezan (kupite približno 2 oz. Za vsako osebo, ki jo boste postregli)
Izvrsten srčen kruh

Navodila

Korak 1
V srednji ponvi združite kuhan svež bučni pire, marmelado in ingver. Pripeljemo do vrenja. Zmanjšajte toploto na srednje nizko. Kuhajte, odkrito, 5 minut, občasno mešajte. Odstranite s toplote. Vmešajte limonin sok. Prestavite v servirno posodo. Pokrijemo in ohladimo. Postrezite kot namaz s sirom in kruhom. Naredi približno 3 skodelice ali 24 (2 žlici) obrokov.

Nasvet testne kuhinje:

Namaz bo v hladilniku shranjen do 1 tedna.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 37 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 8 mg natrija, 10 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g sladkorja, 0 g beljakovin.