Granatni čaj | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

3 skodelice vode
3 žlice granuliranega sladkorja
1 družinska čajna vrečka ali 4 čajne vrečke navadne velikosti
1 skodelica granatnega soka
¼ čajna žlička mandljevega izvlečka
Limonski klini (neobvezno)
Surovi ali rjavi sladkor (neobvezno)

Navodila

Korak 1
V srednji ponvi prinesite vodo in sladkor do vrenja. Odstranite s toplote. Dodajte čajno vrečko. Pustite stati, pokrito, 30 minut; odstranite vrečko za čaj.
2. korak
Dodajte sok granatnega jabolka in mandljev ekstrakt. Čaj lahko postrežemo vroč ali leden. Postrezite z limoninimi klini; sladkajte po okusu s surovim sladkorjem ali rjavim sladkorjem. Naredi 4 obroke (8 unč).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 75 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 8 mg natrija, 19 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 18 g sladkorja, 0 g beljakovin.