Pb & j sladoledne sonce | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ¼ skodelica maline, jagode ali grozdnega želeja ali marmelade
• 1 skodelica sesekljanih jagod, narezane breskve, borovnice in / ali narezano grozdje
• 1 vaniljev ali čokoladni sladoled
• 4 mehki piškoti pekovskega arašidovega masla, zdrobljeni
• ¼ skodelice medu praženih arašidov, nasekljanih

Navodila

• Korak 1

  V majhni ponvi segrevamo žele na šibkem ognju, dokler ne postane gladko. Vmešajte želeno sadje.

• 2. korak

  Zajemite sladoled v vsako od 4 sladicnih jedi ali sklede. Vrhunski sladoled s sadno mešanico. Vsakemu dodajte pokvarjene piškotke. Potresemo z arašidi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 472 kalorij, (13 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 7 g mononenasičenih maščob), 106 mg holesterola, 179 mg natrija, 56 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 42 g sladkorja, 7 g beljakovin.