Oranžni in začimbni čaj | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici vode
• 3 palčni palček cimeta, zlomljen
• 6 celih klinčkov
• 2 vrečki črnega čaja (po želji brez kofeina)
• 1 skodelica pomarančnega soka
• 1 žlica pakiranega rjavega sladkorja

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi združite vodo, cimet in klinčke. Pripeljemo do vrenja; odstranite iz toplote.

• 2. korak

  Dodajte čajne vrečke; pustite stati 5 minut. Odstranite čajne vrečke.

• 3. korak

  Vmešajte pomarančni sok in sladkor; toplota skozi. Mešanico nalijemo skozi žično cedilo v 4 vrči. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 42 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 6 mg natrija, 10 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.