Kazalo:
Kot pravi pregovor, zmaga ni vse. Prav tako ni edina stvar. Je pa zagotovo stvar. In kot kaže vse več raziskav, je izkušnja zmage in njen pogostejši nasprotnik izgube pomemben del tega, kako se otrok nauči ključnih veščin, ki mu bodo v vsakem primeru prinesle zaupanje, ne glede na to, kako zastrašujoče je. Po letih zlatih zvezd za vsakogar in trofejah, ki so bili razstavljeni samo za nastop na tekmi, gibanje samozavesti zmanjkuje. "Ideja je bila, da če se boste otroku počutili dobro, bo naredil dobro, " pravi Madeline Levine, doktorica znanosti, psihologinja in avtorica knjige Teach Your Children dobro . "Ampak pomislite, kaj resnično poveča vašo samozavest. Ne gre, ko vam nekdo reče, da ste najboljši. To je takrat, ko čutite, da ste nekaj obvladali."
Raziskave zdaj kažejo, da je gibanje samozavesti dejansko spremenilo otroke, kar jih je pustilo visoko na zlatih zvezdah, a malo na odpornosti, ki jim pomaga, da se odbijejo nazaj, ko ne dosežejo cilja, preizkusijo preizkušnjo ali se udeležijo igra. In ne opremljanje otrok za obvladovanje stisk lahko privede do več kot razočaranja. V eni izmed raziskav je doktorica Stanforda raziskovalka Carol Dweck ugotovila, da otroci, katerih starši so jih pohvalili, da so pametni, v šoli ne delajo tako dobro kot otroci, katerih starši so jih hvalili za njihov trud. Dweckova raziskava je odkrila tudi, da otroštvo, napolnjeno s pohvalo, ki jo lahko storiš, ne moreš narobe, duši otrokovo motivacijo za nadaljnji kilometer, zlasti ko gre za dejavnosti ali predmete, ki niso njegove prednosti.
Kaj bi torej morali narediti, da bi pri otroku vzpostavili odpornost? Odpornost raste, Levine pravi, ko otroci eksperimentirajo, tvegajo, delajo napake, se poškodujejo, se počutijo razočarane (včasih tudi grozno) in nato ugotovijo - večinoma sami - kako si opomorejo.
Zamislite si to kot nasprotje starševstva s helikopterji. Ko se je vaš dojenček naučil hoditi, ga niste držali ves čas, da ne bi padla. S padcem se je naučila, kako se vrniti in ostati. No, načelo se ne spremeni niti v primeru, ko se ti uredijo. Da bi se lažje izpopolnili (in omejili), preusmerite svoje mnenje, pravi dr. Tamar Chansky, avtor knjige Osvobajanje vašega otroka od negativnega razmišljanja . "Če odpravimo vsako dilemo, otrokom ne daje prednosti, " pravi. "Pravzaprav jih ustavi pri učenju, kako ravnati v težkih situacijah."
Kakšne situacije bi to lahko bile? Tukaj imamo nekaj: tipične šolske drame, v katerih bi vas lahko zamikalo, da bi si privoščili dan in si prihranili dan. Namesto tega vam svetujemo, kako se ustaviti, pogledati in poslušati, kaj se v resnici dogaja, da lahko otroku pomagate najti pot skozi razburjene - in do srečnega, uspešnega življenja.
Izdelava stopnje
Scenarij : Vaš sin v četrtem razredu je odličen pri matematiki in naravoslovju, a pri branju ne odlikuje (čeprav ne uspeva). Pravi, da "samo ni dober v tem" in se skuša izogniti razpravi o temi.
Strategija : Namesto da bi takoj najeli mentorja, se z otrokom pogovorite o tem, kako se počuti. Ali se želi poskusiti izboljšati? Kako je lahko to dosegel? Odpiranje razprave bo nežno spodbudilo, da bo ugotovil, da (a) ne more biti najboljši v vsaki temi in (b) če želi spremeniti situacijo, lahko. Vaš cilj je, da mu pomagate spoznati, da so njegova prizadevanja in pobuda tisto, kar vodi k njegovemu uspehu. "Odpornost v tem primeru pomeni opolnomočenje vašega otroka, da postane reševalec težav, " pravi Chansky.
Preklopite svoj scenarij : Samo zato, ker vaš sin ne sije na vsakem učnem predmetu, še ne pomeni, da je obsojen na neuspeh. Vsakdo - tudi divje uspešni ljudje - imajo slabosti. Kako se spopadate s temi slabostmi glede na svoje prednosti. In ne pozabite, otrokova spretnost in kompetence se v osnovni šoli še vedno spreminjajo in razvijajo.
Scenarij : Vaša hči je že od nekdaj ljubila svoje učitelje, letos pa se pritožuje, da je en učitelj zloben in nepravičen.
Strategija : Dosežete po telefonu, da pokličete urad direktorja, kajne? Počakaj. Ko ste prepričani, da se ne dogaja nič hudega (učitelj na primer ponižuje učence), se s hčerko pogovorite, kaj natančno jo hrešča. "Zlobna je" je splošna. "Učitelj ne daje jasnih napotkov" ali "Ona daje preveč pop kvizov" so podrobnosti, s katerimi lahko sodelujete pri razmišljanju, kako izboljšati situacijo. Mogoče lahko vaša hčerka dvigne roko in postavi več vprašanj, namesto da bi sedela in jedla. Lahko pa naredi še malo dodatne priprave, da bo pripravljena na pop kviz.
Prelistajte svoj scenarij : Težko je reči ne, ko vas otrok prosi (ali prosjači), da delate svojo čarovnijo. Vendar pa je del uspešnosti v delovnem svetu učenje, kako se spoprijeti z vsemi vrstami ljudi, in to pogosto pomeni, kako ugotoviti, kako prilagoditi svoje vedenje, da v določenih situacijah bolj gladko deluje.
Scenarij : Pravkar so prišli standardizirani testni rezultati in vaš srednješolski mladinec, ki ima velike težnje po fakulteti, ni bil odličen. Zdaj pravi, da so vse njegove sanje mrtve.
Strategija : Razmišljanje o skoraj ničesar je značilno za najstnike. Izpostavite svoje razočaranje, vendar mu pomagajte določiti možne korake, ki jih lahko sprejme, da dosežete boljše rezultate. Se lahko še enkrat prijavi na test? Bi pripravljalni tečaj ali sprostitvene tehnike pomirile tresenje pred preskusom Ali lahko razširi seznam možnih šol? Pomagajte mu spoznati, da obstajajo načini, kako spremeniti svoj način delovanja in še vedno doseči svoje cilje.
Prelistajte svoj skript : Uporabite to kot priložnost, da vadite, kar Levine imenuje "dopuščanje neuspeha." Če pokažete sinu, da je slab rezultat testa, ki ga lahko prenesete, in od katerega se lahko odbije, bo razvil sposobnost prilagajanja premikom načrtov in pričakovanj skozi vse življenje.
Življenje socialno
Scenarij : Vaš petošolec ima iste vrtce že od vrtca. Do letos. Kar naenkrat zasliši, da pri mizi za kosilo njenih starih prijateljev "ni prostora".
Strategija : Ko vaša hčerka prehaja svojo paleto (povsem običajnih) občutkov - bolečine, jeze, razočaranja -, jih priznajte, potolažite in vprašajte: "Kaj želite storiti?" Morda ne bo imela odgovorov, vendar ji lahko pomagate raziskovati različne možnosti, kot je na primer do ene dobre prijateljice, do druge skupine deklet, s katerimi bi lahko sedeli na kosilu, ali več časa s prijatelji zunaj šole. In ne zamerite zlobnim dekletom - naslednji teden bi lahko iste iste podaljšale BFF.
Preklopite svoj scenarij : Če vidite, da otrok doživlja socialno zavrnitev, je lahko mučno, toda prijateljske drame se zgodijo v tej starosti - in vse življenje, pravi Levine. To je priložnost, da se vaša hči nauči obvladovanja svojih občutkov, oceni svoje vedenje in ugotovi, ali se mora - in kdaj - preseliti k drugim prijateljem.
Scenarij : Vaš sin je delal živce, da bi prosil deklico, ki mu je bila všeč, za ples v osmem razredu - in ga je zavrnila.
Strategija : Vaš končni cilj je, da ima vaš otrok dovolj samozavesti, da se bo prehitel, ne pa tudi, da bi on sprejel - in ga ne bo zrušil - resničnosti, ki mu ne bodo všeč vsi. "Ta trenutek potrebuje empatijo, " pravi Vicki Hoefle, vzgojiteljica staršev in avtorica knjige Duct Tape Parenting . "Zato se upirajte nagonu, da izgovorite nekaj ganljivega, kot je" Vsi te imajo radi! " To se počuti tolažljivo, a pošlje sporočilo, da ne bo več v tej situaciji. To je odličen čas za pogovor o tem, kako življenje vsebuje veliko več nosu kot kvasovk, ki le še draži.
Prelistajte svoj scenarij : To je še ena situacija, ko mu dopuščanje njegove bolečine - in mu daje perspektivo - pomaga, da se umiri in stori enako. Ne govorite o dekletu, ki ga je zavrnilo. Zakaj? No, vprašal jo je, ker jo ima rad. Še pomembneje pa je, da boste na koncu spodkopali njegovo samozavest (in njegovo odpornost) tako, da mu boste vzbudili predstavo, da je za vse kriv nekdo drug.
Scenarij : Medtem, ko je na Snapchatu, vaša hčerka med slikami vidi fotografije z zabave, na katero ni bila povabljena.
Strategija : Najprej ji pomagajte, da situacijo postavi v perspektivo: Ne bo vabljena na vsak posamezen dogodek, in to je v redu. Nato jo spodbudite, da prevzame nadzor nad svojim socialnim svetom. Ne more pomagati, kar objavljajo drugi, lahko pa skrije vire prijateljev, če so škodljivi ali izključujoči. "Nekaj o spletnih straneh družbenih medijev povzroča, da se otroci počutijo, kot da se ne morejo obrniti. Zato se nenehno iščejo in se počutijo slabo, " pravi dr. Chansky. Poudarite tudi, da je ona lahko tista, ki sproži družabna srečanja: lahko uskladi noč v kinih ali druženje v vaši hiši. To ji pomaga razumeti dvosmerno naravo prijateljstva in videti, da ni žrtev zlorabe.
Prepišite svoj scenarij : Želeli ste zaščititi svojega otroka, da ga ne bo pustil, ko je bila majhna, vendar ji v tej situaciji dajte nekaj moči, pravi Chansky. Lažje bo razvila socialno zrelost, ko bo spoznala, da je aktivna udeleženka v svojem družbenem življenju. Na te težave poskušajte gledati ne kot na priložnost, da bi prelagali krivdo, ampak kot na način, da se bo vaš otrok okrepil.
Združevanje
Scenarij : Vaša 10-letnica se želi preizkusiti v plesni skupini, vendar ste precej prepričani, da se ne bo odrezala. Poleg tega bi bila skupaj z njo tenis in glasba zelo obvezana.
Strategija : Absolutno podpira njeno željo, da bi šel v ekipo, pravi Hoefle. Otroci morajo preizkusiti svoje meje. Svojo podporo uravnotežite z realizmom z besedami: "Veliko deklet se vam obeta le za nekaj točk, zato si zapomnite, da ne glede na to, kaj se zgodi, lahko še vedno vzamete lekcije in uživate v plesu." Opomnite jo tudi na njene druge obveznosti in se pogovorite o prednostnih nalogah svojih interesov in ne prevzemite preveč naenkrat. Lahko se odloči, da se ne bo trudila za ekipo - ali pa bo opustila katero od svojih drugih dejavnosti. A hočeš, da sama pride do tega sklepa.
Prepišite svoj scenarij : Težko je vzpodbuditi svojega otroka, da gre tja ven in se verjetno poškoduje, toda hčerka bo lahko rekla "tvegal sem", četudi se to ne bo izšlo, samo še samozaupanje.
Scenarij : Vaš sin je na otvoritveni večer izstrelil svojega solo v srednješolskem muzikalu po zaslugi odrskega strahu. Zdaj se moli, da bi mu pomagali, da se umakne.
Strategija : Želel bo za nekaj časa povleči ovitke čez glavo - pojdi naprej in ga pusti. Toda ne dovolite mu, da zapusti šov. Vsi se sramovamo; tako se vzdržujemo tistih napačnih korakov, ki gradijo značaj. Svojega sina, ki se bo obrnil navzdol, mu bo pomagalo spoznati, da ima moč premagati napake - velike in majhne.
Preklopite svoj scenarij : Ne pozabite, da bo bolečina ob gledanju, kako se spopada s svojimi strahovi in izzivi, bleda v primerjavi z videnjem, kako jih je bežal pred njimi.
Scenarij : Vaš srednješolec želi prenehati s športom, ki ga igra že od malih nog.
Strategija : Najprej se pogovorite o njeni izbiri. Vprašajte, zakaj želi odnehati in kaj se je spremenilo. Če bo dokazala, da njena odločitev ni kapricična, jo spoštujte. "Najstniki vedno govorijo:" Moji starši ne poslušajo "in pogosto je to točno, " pravi Levine. Skočimo tako hitro z obrazložitvijo, da prenehamo slišati njihovo.
Preklopite svoj scenarij : Preverjanje njenega razmišljanja kaže, da zaupate, da se lahko dobro odloči. Tam ste, da svoje otroke usmerite k najboljšim možnim odločitvam, navsezadnje pa morate stopiti korak nazaj in jim pustiti, da se sami odločijo. To je del tega, kar se odrašča v mladostništvu: ločitev od družine in razvijanje lastnega glasu.
