Rjavi olupki s česnovo-gobovo omako | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 32 unč paket zamrznjenega hašiškega rjavega krompirja
• 2 skodelici narezanega švicarskega sira (8 unč)
• 2 4 unče lahko narezane gobe, odcejene
• 1 žlica ustekleničenega mletega česna
• 1 10, 75 unča lahko kondenzirana smetana iz gobove juhe
• ¼ skodelica vode

Navodila

• Korak 1

  V počasnem kuhalniku 3-1 / 2- ali 4-četrtine kombinirajte zamrznjen krompir, sir, gobe in česen. Dodajte juho in vodo; mešamo, da se združijo.

• 2. korak

  Pokrijemo in kuhamo na nizki temperaturi 8 do 9 ur ali na visoki vročini 4 do 4-1 / 2 uri. Pred serviranjem nežno premešajte. Naredi 8 do 10 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 248 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 26 mg holesterola, 482 mg natrija, 26 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 1 g sladkorja, 12 g beljakovin.