Česen-feta sirni namaz | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 4 unče feta sira, zdrobljen
• 1/2 unč paket kremnega sira, zmehčan
• ⅓ skodelica majoneze ali solatni preliv
• 1 strok česna, mleto
• ¼ čajna žlička posušene bazilike, zdrobljena
• ¼ čajna žlička posušenega origana, zdrobljen
• ⅛ čajna žlička posušene gomoljne trave
• ⅛ čajna žlička posušenega timijana, zdrobljen
• 36 rezin kumar ali bučk 0, 25 inča
• Sveže koprive

Navodila

• Korak 1

  V posodi za predelavo hrane ali mešalni posodi združite feta sir, kremni sir, majonezo, česen in posušena zelišča. Pokrijte in obdelajte ali pretepajte z električnim mešalnikom na srednji hitrosti, dokler se ne združita.

• 2. korak

  Na vsako rezino zelenjave takoj razpršite žlico približno 2 žlički. Vsakega okrasite z majhno vejico svežega kopra. Naredi 12 obrokov (3 rezine).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 106 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 21 mg holesterola, 166 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 2 g beljakovin.