Žganje sadja in oreškov zelja | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 16 unč pakiranega zelja s korenčkom
• 2 skodelici grobo sesekljanih olupkov, opečenih
• 1-unč paket mešanih koščkov suhega sadja (1-1 / 2 skodelice)
• 8 unč zdrobljenega modrega sira
• 2 8 unč posod z vanilijevim jogurtom
• 2 žlici medu
• 1 čajna žlička soli

Navodila

• Korak 1

  V zelo veliki mešalni posodi zmešajte skupaj zelje, pekane, koščke sadja in modri sir. Pokrijte in ohladite, dokler ni pripravljeno za serviranje (do 24 ur). V srednji posodi za mešanje skupaj zmešamo jogurt, med in sol. Pokrijte in ohladite, dokler ni pripravljeno za serviranje (do 24 ur). Če želite postreči, dodajte jogurtovo zmes v zelje in mešajte k prevleki. Naredi 25 obrokov.

Če želite vročiti 50:

Recept pripravite dvakrat.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 144 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 8 mg holesterola, 245 mg natrija, 13 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 4 g beljakovin.