Predjed iz sira Feta | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 majhna čebula, drobno sesekljana (1/3 skodelice)
• 3 stroki česna, mleto
• 2 žlički olivnega olja ali olja za kuhanje
• 1 čajna žlička opečenega sezamovega olja
• 1 8 unč paket kremnega sira, narežemo
• 4 unče zdrobljen feta sir
• ½ skodelice nasekljanih oliv kalamata ali zrelih oljk
• ¼ skodelica sesekljane pražene rdeče sladke paprike
• 1 čajna žlička posušene gomoljne trave
• 3 kroge pita kruha

Navodila

• Korak 1

  Predgrejte brojler. V srednji ponvi kuhajte čebulo in česen v olivnem olju in sezamovem olju na srednjem ognju 4 do 5 minut ali dokler čebula ne porumeni. Odstranite s toplote. Dodajte kremni sir in feta sir; mešamo, dokler zmes ni skoraj gladka. Vmešajte oljke, sladko papriko in grozdje. Dati na stran.

• 2. korak

  Z dolgim ​​nazobčanim nožem razdelite pita zaokrožite na polovico vodoravno, da oblikujete dva kroga. Postavite, razrezano stran navzgor, na velik nepredelani pekač. Vrtite 3 centimetre od vročine 1 minuto ali dokler se kroglice pita rahlo ne opečejo.

• 3. korak

  Vsako pito krog potresemo z približno 1/3 skodelice sirarske mešanice. Pražite približno 1 minuto več ali dokler ni vroče. Za serviranje uporabite ostri nož ali kuhinjske škarje, da vsak krog razrežete na 6 klinov. Naredi 36 predjedi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 51 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 1 g mono nenasičenih maščob), 10 mg holesterola, 101 mg natrija, 4 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g sladkorja, 1 g beljakovin.