Nadev za kruh iz koromača in zelišč | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 8 skodelic polnozrnatih kock kruha (približno 9 rezin)
• 1 srednja čebulna koromač z vrhovi
• 1 skodelica nasekljanega korenja
• 1 skodelica nasekljane čebule
• 2 stroka česna, mleta
• 2 žlici olivnega olja
• 1 čajna žlička posušene italijanske začimbe, zdrobljena
• ¼ čajna žlička črnega popra
• ⅛ čajna žlička soli
• 1 - 1, 5 skodelice piščančje juhe z zmanjšanim natrijem

Navodila

• Korak 1

  Krušne kocke kruha razporedite v veliko plitvo ponev. Pečemo v 300-stopinjski pečici 10 do 15 minut ali dokler se krušne kocke ne posušijo, dvakrat premešamo. Kul. Povečajte pečico na 325 stopinj F.

• 2. korak

  S koromača odstranite zelene listnate vrhove; odrežite dovolj vrhov, da naredite 1 do 2 žlici. Dati na stran. Odrežite in zavrzite zgornja peclja. Odstranite morebitne veneče zunanje plasti in odrežite tanko rezino s podlage koromača. Koromač koromača narežite na klini, tako da odstranite jedro. Koromač grobo nasekljamo.

• 3. korak

  V veliki ponvi na vročem olju na srednjem ognju kuhajte sesekljano čebulno koromač, korenček, čebulo in česen, dokler mehko ne obhaja. Vmešajte narezane vrhove koromača, italijansko začimbo, poper in sol. Koromačevo zmes postavite v zelo veliko skledo. Vmešajte krušne kocke. Drobite z dovolj juhe, da jo navlažite; nežno metanje na plašč. Prenesite mešanico v 2-četrtinsko posodo. Pečemo, pokrito, v pečici 325 stopinj F 20 minut. Odkrivanje; pečemo približno 20 minut več ali dokler segrejemo. Naredi 12 do 14 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 94 kalorij, 0 mg holesterola, 212 mg natrija, 17 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 4 g beljakovin.