Kazalo:
- Kaj povzroča nastanek aken?
- Katere so različne vrste aken?
- Kako naj začnem zdraviti akne?
- Ali naravna sredstva proti aknam na domu delujejo?
- Kateri so najboljši načini zdravljenja aken na recept?
- Kaj je najboljše zdravljenje brazgotin pred aknami?
Na vidiku je lajšanje od izbruhov in nenehnih aken. Te smernice vam bodo pomagale priti do korenin vaše kože in izvedeli boste o različnih vrstah aken ter o tem, kako učinkovito zdraviti, minimizirati in preprečiti.
Kaj povzroča nastanek aken?
Vir aken je za vsakogar drugačen, vendar se veliko ljudi v določenih obdobjih življenja spopada z izbruhi - naj bo to majhen mozolj pred projektnim sestankom ali dolgotrajne cistične akne, ki povzročajo bolečino tudi med spanjem. Dr Harold Farber, certificirani dermatolog na Farber Dermatologiji v Filadelfiji, pravi, da lahko akne povzročijo genetika, hormonsko neravnovesje, prehranski dejavniki in celo stres. Obstajajo pa načini zdravljenja za obravnavo vsakega posameznika. Farber pravi, da je pravilna ureditev nege kože in dobre navade, ki koristijo reševanju aken, osnova za zdravljenje.
Dejavnik je tudi starost. Akne so izjemno običajne, zlasti pri mladih, pravi dr. Valerie Goldburt, dermatologinja v New Yorku, ki je certificirana na upravnem oddelku. Najstniki se borijo s hormonskimi aknami, zlasti ker njihova telesa proizvajajo več hormonov, ko gredo skozi puberteto, njihove oljne žleze pa so bolj aktivne.
Ljudje imajo to idejo, da so akne nenormalne, in to ni, zlasti za mlajše, pravi Goldburt. "Če je njihov način življenja nekoliko bolj spremenljiv in ne jedo tako veliko, potem lahko vsi ti dejavniki prispevajo k nastanku aken. Zlasti mlajše ženske imajo tudi hormonske akne. To je normalno."
Katere so različne vrste aken?
Obstajata dve glavni kategoriji aken in vsako je treba obravnavati drugače. Po besedah dr. Lindsey Bordone - dermatologa na oddelku za dermatologijo v Medicinskem centru na Columbia University - je najpogostejša vrsta stit površinske akne, ki ostanejo blizu površine kože in ne povzročajo dolgotrajnih brazgotin. Bele glave in ogrci spadajo tudi pod okrilje površinskih aken.
Druga široka vrsta aken so cistične akne, ki jih prepoznamo kot "velike rdeče boleče mozolje", ki lahko privedejo do atrofičnih brazgotin pod površino kože. V primeru cističnih aken vam lahko licenčni dermatolog pomaga diagnosticirati vašo specifično vrsto aken in začrta načrt zdravljenja. V obeh primerih, pravi Bordone, bo nabiranje kože ali popivanje doma povzročilo samo več vnetja in več brazgotin. Isto pravilo velja za globlje cistične legije, pri katerih je verjetno, da bodo pustile brazgotine, tudi če se jih sploh ne dotaknete.
Kako naj začnem zdraviti akne?
Če imate opravka z novimi izbruhi, poskusite dnevno umivati obraz z benzoil peroksidom ali salicilno kislino. Salicilna kislina brez oljne roza grenivke za čiščenje pora proti grenivki, 5, 98 dolarja, je priljubljena, ker izpušča mastno kožo, vendar ne diši po zdravilnem.
Za osnovno lokalno zdravljenje Bordone priporoča Differin, 24, 47 USD za 60-dnevno zalogo, ki vsebuje zdravilno učinkovino Adapalene. Zdaj na voljo brez recepta, Differin je gel, ki uravnava promet celic, da se pore ne zamašijo in spremenijo v izbruhe aken. Uporablja se lahko kot OTC spot zdravljenje ali na ključnih področjih aken, lahko pa izsuši kožo. "Differin je retinol, retinol pa je nekako podoben lahkemu kemičnemu pilingu, " pravi Bordone. Začnite ga uporabljati vsak drugi dan in ga stopnjevajte vsak dan, če na vaši koži ni znakov draženja.
Sledite različici Differin z nekomedogenim vlažilcem, ki ne bo zamašil pore (poskusite z znamko, kot je CeraVe). Lahka vlažilna krema lahko osveži kožo in pomaga obnoviti kožno zaščitno pregrado, medtem ko Differin neguje akne pod površino.
Ali naravna sredstva proti aknam na domu delujejo?
Številni lepotni navdušenci prisegajo na določene naravne načine zdravljenja aken in doma, vendar le redko lahko tekmujejo s tretmaji brez recepta. "Obstajajo veliko boljše stvari od razredčenega kisa, ki ga lahko naneseš na obraz, " pravi Goldburt. Opozarja tudi, da le redko obstajajo znanstvene študije, ki bi podkrepile naravna zdravila proti aknam in da nekateri priljubljeni trendi zdravljenja na domu dejansko lahko povzročijo več škode kot koristi.
Ena bolnica je čez noč zagledala kis na kožo, potem ko je videla, da jo predlaga YouTuber - in se zbudila z manjšimi opeklinami na obrazu. Uporaba limone za lajšanje brazgotin od aken je lahko tudi nevarna; kislost sadja lahko namesto tega povzroči pigmentne madeže na koži.
Čeprav je morda vabljivo, da bi posegli po epruveti zobne paste za spotito zdravljenje zitov, je varnejša stava uporaba salicilne kisline v obliki gela.
Kateri so najboljši načini zdravljenja aken na recept?
V nekaterih primerih naravni načini zdravljenja in možnosti brez recepta niso dovolj močni. Goldburt pravi, da je retinoid na recept, na primer tretinoin ali tazaroten, lahko najbolj učinkovit, ker se lahko na recept ne najde več izdelkov, ki se izdajajo na recept. Oba aktualna retinoida sta veliko močnejši različici retinola, ki poveča promet celic in pomaga zmanjšati znake staranja. Čeprav bodo od dermatologa potrebovali malo nadzora, ker lahko izsušijo in povečajo občutljivost kože na sonce, lahko hitreje in učinkoviteje odstranijo akne kot zdravila.
Če ste obesili stroške zdravil proti aknam na recept, upoštevajte to: predpisana zdravila proti aknam so lahko dejansko "največji prihranki denarja" za nekoga s hudimi izbruhi, saj lahko trajno odpravijo akne, pravi Bordone. Priporoča sestanek z dermatologom, če želite izvedeti več naprednih možnosti, kot je zdravilo na recept Accutane, za rešitev trajnih težav z aknami.
Kaj je najboljše zdravljenje brazgotin pred aknami?
Če že imate cistične akne ali hude brazgotine, je pomembno, da se pred začetkom zdravljenja na domu posvetujete z dermatologom, ki bi lahko še poslabšal obstoječe akne. "Bolje je, da se pred aknami lotite brazgotin, kot da jih poskusite zdraviti pozneje, " pravi Bordone. Bolnikom priporoča, da vsakodnevno nosijo kremo za sončenje, da se izognejo temnim sledim mozoljev in zmanjšajo nastanek brazgotin po aknah.
Tudi drugi dermatološki posegi, vključno z lasersko operacijo, lahko učinkovito zmanjšajo in odstranijo brazgotine pred aknami.
