Kazalo:
Recept 1 skodelico soli postavite v kozarec, kovino ali keramiko. Z metlico vmešajte 1/2 čajne žličke vašega najljubšega sproščujočega eteričnega olja, dokler ga temeljito ne zmešate. Za sol imate na voljo številne terapevtske možnosti, kot so sol Epsom, sol Mrtvega morja, himalajska sol ali morska sol. Eterična olja, ki so ugodna, sproščujoča, ki so tudi ojačevalca spanja in jih lahko najdete: lavanda, žajbelj, pomaranča, bergamot in cedrovina.
Metoda "Te soli črpajo nečistoče, obnavljajo hranila in sproščajo mišice, medtem ko odstranjujejo odmrlo kožo in odprejo pore, tako da eterična olja vsrkate globlje v plasti dermisa - sladkor je le sladkor; terapevtskega učinka ni, "pravi Hope Gillerman, avtorica Essential Oils Every Day in ustanoviteljica H. Gillerman Organics luksuznih zdravil za eterična olja. V narisano kopel dodamo 1/2 skodelice solnega pilinga in z rokami zavihamo, da se raztopi. Noge namakajte 5–15 minut, nato sol uporabite za čiščenje žuljev na nogah. "To je absolutno najboljši ritual opraviti pred spanjem, če imate težave s spanjem ali odmotavanjem po posebno zahtevnem dnevu!"
Ideje za lepoto eteričnega olja
Eterična olja so znana po aromaterapiji, vendar so tudi ključni del domačih lepotnih tretmajev. Preizkusite sivke za nogo iz sivke, požiralnike energije, napolnjene s poprovo meto, in še več - pridobite naše preproste recepte za čudovite lepotne izdelke DIY.
5 naravnih zimskih sredstev za nego kože, ki jih morate vedeti
Priredite DIY Spa Party
The Ultimate Guide to Beauty Oils
Razvajajte noge
Od visoke pete do večmilijonskih tekov bi lahko noge rahlo razvajale. Ne glede na to, ali želite premagati suho kožo ali izpopolniti domačo pedikuro, imamo preproste ideje za mehka in lepa stopala. Poleg tega si omislite popravke za suho kožo in shranjevanje vlažilnega sredstva: kokosovo olje.
6 preprostih nasvetov za popolno pedikuro
Nasveti za pedikuro doma
Suha koža? Poskusite s kokosovim oljem!
Popolnoma naravni popravki za suho kožo
