Kazalo:
Recept za mešanico 1/2 čajne žličke sivkinega olja, 1/4 čajne žličke palmarosovega olja in 1/8 čajne žličke poprove mete v čistem kozarcu začimb ali steklenici.
Metoda Po končanem ličenju nanesite eno ali dve kapljici oljne mešanice na najbolj vidno kost na dnu vratu vratu. "To je vozlišče vzorcev napetosti v telesu, " pravi Hope Gillerman, avtorica Essential Oils Every Day in ustanoviteljica luksuznih eteričnih olj H. Gillerman Organics. Ta olja vas bodo zbudila, vas ohladila in pustila, da se boste počutili osveženi in pripravljeni za dan - in ker so 100-odstotna esencialna olja, ki so bistra, ne bodo obarvala vaših oblačil, doda. "Najbolje je, da to storite, ko končate z ličenjem, saj nočete narediti napake, če se dotaknete bližine oči z oljem poprove mete na prstih, " pravi.
Hakice za eterično olje
Eterična olja so dobra za veliko več kot budnost. Pridobite naše enostavne recepte za eterična olja za samostojne kozmetične nego in nego kože.
5 naravnih zimskih sredstev za nego kože, ki jih morate vedeti
Priredite DIY Spa Party
The Ultimate Guide to Beauty Oils
Več idej za spodbujanje energije
Se počutite utrujeni ali pod stresom? Z recepti in vadbami imamo preproste ideje za povečanje energije in budnost.
Recepti za povečanje energije
4 poteze za povečanje energije
Zajtrki z beljakovinami
