Ribeza glazura za purana | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice žele rdečega ribeza ali slive
• 1 žlica limoninega soka
• 1 čajna žlička suhe gorčice
• 1 čajna žlička Worcestershire omake
• ¼ čajna žlička popra

Navodila

• Korak 1

  V majhni ponvi združite žele rdečega ribeza, limonin sok, suho gorčico, omako Worcestershire in poper. Kuhamo in mešamo na šibki vročini, dokler se žele ne stopi in ne vključimo suhe gorčice.

• 2. korak

  Približno 15 minut, preden bo predvideno, da bo puran pripravljen; Purana dvakrat premažite z glazuro, približno 5 minut narazen. Naredi 1/2 skodelice glazure.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 58 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 14 mg natrija, 15 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 11 g sladkorja, 0 g beljakovin.