Kremast artičokov namaz | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 12 unč kremnega sira, zmehčan
• ⅓ skodelica kisle smetane
• 2 žlici majoneze
• 1 čajna žlička drobno nasekljane limonine lupinice
• 1 žlica limoninega soka
• 2 stroka česna, mleta
• ½ čajne žličke narezanega črnega popra
• ¼ čajna žlička soli
• 1 13, 75 unče lahko narezana srca artičoke, odcejena in sesekljana
• 2 skodelici grobo nasekljane sveže špinače
• ⅓ skodelica naribanega parmezana
• Bagelov čips ali krekerji

Navodila

• Korak 1

  V srednji posodi za mešanje premažite kremni sir, kislo smetano, majonezo, limonino lupinico, limonin sok, česen, poper in sol z električnim mešalnikom na srednji do visoki hitrosti, dokler se dobro ne združijo. Vmešajte srčke artičoke, špinačo in parmezan. Prenos v nepredušno posodo; ovitek. Ohladite vsaj 4 ure. Kot darilo dajte bagelov čips ali krekerje z navodili za mešanje pred serviranjem.

UGOTAVLJAMO NAVODILA:

Shranjujte v hladilniku do 2 dni.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 60 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 1 g mono nenasičenih maščob), 16 mg holesterola, 110 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 1 g sladkorja, 1 g beljakovin.