Rak in hren havarti dip | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 8 unč paket kremnega sira, zmehčan
• 1 ¼ skodelice narezanega hrena in drobnjaka siva Havarti (5 unč) *
• ⅓ skodelica kisle smetane
• ¼ skodelica majoneze
• 1 skodelica kuhanega grudnatega rakčjega mesa ali eno 6 unč lahko odstrani rakce, odcedno, kosmičeno in hrustanec
• 1 skodelica nasekljane otroške špinače
• ⅓ skodelica tanko narezane zelene čebule
• Kruh, ploščati kruh, opečene rezine baguete in / ali rezanci

Navodila

• Korak 1

  Segrejte pečico na 350 stopinj F. V veliki skledi zmešajte kremni sir, 1 skodelico sira Havarti, kislo smetano in majonezo. Z električnim mešalnikom pretepajte na srednji hitrosti, dokler se dobro ne zmeša. Nežno vmešajte v rakce meso in špinačo.

• 2. korak

  Mešanico prenesite v nemazan 1-četrtinski krožnik za sufle ali plitvo pekač. Pečemo približno 25 minut ali dokler se ne segreje.

• 3. korak

  Potresemo s preostalim 1/4 skodelice sira Havarti in zeleno čebulo. Postrezite s kruhom in / ali čipsom. Naredi 12 obrokov.

* Namig za preskusno kuhinjo:

Če hrenovega in drobnega sira Havarti ne najdete, nadomestite 1-1 / 4 skodelice narezanega siva Havarti in dodajte 1 žlico nasekljanega svežega drobnjaka in 2 žlički pripravljenega hrena s kislo smetano.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 175 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 3 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 47 mg holesterola, 296 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g sladkorja, 7 g beljakovin.