Tartufi iz čokolade | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice grobo sesekljanih orehov
• ⅛ čajna žlička soli
• 1 ½ skodelice brez celega medžolskega zmenka
• 3 žlice nesladkanega kakava v prahu
• 1 žlica jabolčnega soka
• ¼ čajna žlička soli
• Voda (neobvezno)
• Kakav v prahu (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V predelavi hrane združite orehe in 1/8 žlice. sol. Pokrijte in pulzirajte, dokler se drobno seseklja. Prestavite v plitvo posodo.

• 2. korak

  V predelavi hrane združite datlje, kakav v prahu, jabolčni sok in 1/4 žlice. sol. Pokrijte in obdelajte, dokler zmes ne tvori goste paste, dodajte 3 do 4 tsp. voda, če je potrebno, 1 tsp. naenkrat, da dosežemo želeno konsistenco.

• 3. korak

  Uporaba 2 tsp. testa za vsak tartuf oblikujte v kroglico. V orehe zavijte kroglice. (Če testo postane preveč lepljivo, ohladite 15 do 20 minut). Po želji prah s kakavom v prahu. Pred serviranjem pokrijemo in ohladimo vsaj 1 uro. Shranjujte v hladilniku do 2 tedna.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 105 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 3 g polinenasičenih maščob, 1 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 88 mg natrija, 19 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 15 g sladkorja, 2 g beljakovin.