Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Piščanca potresemo s soljo, rdečo papriko in črnim poprom. V veliki ponvi piščanca kuhajte na 1 žlici vročega olja na srednjem ognju približno 5 minut ali dokler piščanec ne porjavi, pogosto mešajte. Piščanca prenesite v skledo.
-
V isti ponvi klobaso kuhamo približno 5 minut ali dokler se klobasa rahlo ne porjavi. Dodamo piščancu v skledi. V isti ponvi kuhamo čebulo, sladko papriko, zeleno in česen v preostalem vročem olju približno 5 minut ali toliko časa, da zelenjava postane mehka, in z dna ponve strgajo porjavele koščke.
-
Piščanca in klobaso vrnite v ponev. Vmešajte piščančjo juho, neobdelani paradižnik, riž, 1/4 skodelice zelene čebule in vrhovo omako. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Pokrijte in kuhajte 20 do 25 minut ali dokler riž ni mehk in se ne vpije tekočina. Vmešajte 1/4 skodelice peteršilja. Po želji potresemo z dodatnimi vrhovi zelene čebule in peteršiljem. Naredi 6 obrokov.
Nasveti
Klobaso kuhamo v ponvi ali ponvi; odvajajo maščobe. Pokrijte in ohladite do 24 ur. Sesekljano zelenjavo; pokrijte in ohladite do 24 ur.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 409 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 71 mg holesterola, 1126 mg natrija, 32 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 25 g beljakovin.![Piščančja klobasa jambalaya | boljši domovi in vrtovi Piščančja klobasa jambalaya | boljši domovi in vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/877/chicken-sausage-jambalaya.png)