Češnjev pekanski namaz | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

2 skodelici skutnega sira
2 žlici mlečne kisle smetane
1 žlica pakiranega rjavega sladkorja
½ skodelice sesekljanih olupkov, opečenih *
½ skodelice posušenih pikantnih češenj, razpolovljenih
1 čajna žlička drobno nasekljane limonine lupinice

Navodila

Korak 1
Skuto postavite v kozarec za mešalnik ali posodo za predelavo hrane. Pokrijte in mešajte ali obdelajte do gladkega, mešalnik ustavljajte in po potrebi postrgajte (rezultati obdelave hrane bodo nekoliko manj gladki kot mešalnik). Premešani ali predelani skuti prenesite v servirno posodo. Mešajte kislo smetano, rjavi sladkor, pekane, češnje in limonino lupinico, dokler se ne združijo. Postrezite takoj ali pokrijte in hladite do 8 ur pred serviranjem. (Namaz lahko ohladite do 24 ur, češnje pa bodo začele obarvati namaz.) Namazite na muffine, opečene angleške muffine, toast ali bagele. Razdelite 2-1 / 3 skodelice (14 obrokov z 2 žlice).

* Namig za preskusno kuhinjo:

Da nazdravimo oreščke, predgrejemo pečico na 350 stopinj F. Orehe razporedimo v enem sloju na pekaču. Pečemo 5 do 7 minut ali dokler rahlo ne porjavijo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 62 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 4 mg holesterola, 96 mg natrija, 5 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 3 g sladkorja, 3 g beljakovin.