Charoset | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 6 srednjih jabolk (po želji olupljeno)
• ½ skodelice drobno sesekljanih orehov
• 1 ½ žličke mletega cimeta
• ¼ čajna žlička mletega kardamoma
• 1 skodelica sladkega grozdnega vina Concord

Navodila

• Korak 1

  Z ostrim nožem, četrtimi in jedrimi jabolki. Jabolka nastrgajte v veliko posodo za mešanje. Vmešajte orehe, cimet in kardamom. Vmešajte vino. Pokrijte in ohladite vsaj 1 uro, občasno mešajte. V hladilniku, pokrito, do 3 dni.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 52 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 1 mg natrija, 7 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 0 g beljakovin.