Korenje in stročji fižol | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ kilograma drobnega celega korenja
• ½ kilograma stročji fižol
• 2 žlički margarine ali masla
• ⅛ čajna žlička popra
• Posoli sol

Navodila

• Korak 1

  Odrežite korenje, pri čemer pustite 1 do 2 centimetra stebla. Trim se konča iz fižola.

• 2. korak

  V srednji ponvi kuhamo svež stročji fižol in otroško korenje, pokrito, v majhni količini vrele vode 10 do 15 minut ali do hrustljavega mehkega. Odtok; mešamo margarino, poper in sol, dokler se ne združijo. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 60 kalorij, 92 mg natrija, 10 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 2 g beljakovin.