Potapljajoče se lubenice iz lubenice | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici narezana lubenica brez semen
• 2 skodelici svežih jagod, olupljenih in / ali malin
• ½ skodelice vodke ali lahkega ruma
• ¼ skodelice limoninega soka
• ¼ skodelica sladkorja
• ¼ skodelice borovnic, razrezane (neobvezno)
• 12 6 unč papirnatih stožcev ali kalupov za popsicle
• 4 kivije, olupljene in razrezane
• ½ skodelice sesekljane kumare brez semen
• 2 žlici listov mete
• 1 žlica vodke ali lahkega ruma
• 1 žlica limoninega soka

Navodila

• Korak 1

  V mešalniku združite prvih 5 sestavin (skozi sladkor). Pokrijte in mešajte do gladkega. Odstranite katero koli peno in po želji vmešajte borovnice. Stoječe papirnate stožce postavite v zidane kozarce ali v kozarce. Mešanico razdelite na stožce iz papirja. Pokrijte vrhove papirnih stožcev s folijo. Na vsakem stožcu odrežite rezino na sredini folije; skozi vsako režo vstavite leseno palico, približno na polovico. Zamrznite 2 uri ali dokler se skoraj ne strdi.

• 2. korak

  V mešalniku združite preostalih 5 sestavin (skozi limonin sok). Pokrijte in mešajte, dokler gladko ne prenehate strgati. Odstranite folijo s papirnih stožcev. Mešanico kivija enakomerno vlijte v plast lubenice v stožcih. Ponovno pokrijte; zamrznite čez noč ali dokler ni trdno.

• 3. korak

  Za serviranje pustite stati 10 minut; olupite papirnate stožce.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 74 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 2 mg natrija, 12 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 9 g sladkorja, 1 g beljakovin.