Črno-bananine limone | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 4 paketne velikosti instant vanilijev puding in mešanica za polnjenje pita
• 1 čajna žlička drobno nasekljane limonine lupinice
• 3 majhne banane, narezane na rezine
• 1 skodelica svežih robidnic, borovnic, malin ali narezanih jagod
• 3 100-kalorična pakiranja pekočih piškotov, grobo zdrobljena
• Limonina lupina
• Sveži listi mete

Navodila

• Korak 1

  Pripravite mešanico pudingov v skladu z navodili za pakiranje, vmešajte v limonino lupinico z mlekom. Puding prenesite v servirno posodo ali krožnik. Na vrh položite narezane banane, jagode in pekoče piškote. Okrasite z limonovo lupinico in svežo meto.

* Namig:

Če uporabljate vanilijev puding, vmešajte 1/4 čajne žličke fino nasekljane limonine lupinice v vsako posodo pudinga.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 159 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 301 mg natrija, 35 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 1 g beljakovin.