Q. Ali je črni coho lahko učinkovit pri zdravljenju simptomov perimenopavze, kot sta utrujenost in nihanje razpoloženja?
A. Izkazalo se je, da črni cohosh (Cimicfuga racemosa) pomaga zmanjšati vročinski utrip in tanjšanje vagine. Je glavna sestavina zdravila Remifemin, široko uporabljenega menopavzalnega izdelka v Evropi, pa tudi številnih čajev in kapsul za "menopavzo".
Če imate srčno bolezen ali povišan krvni tlak, tega zelišča ne uporabljajte, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom. V izdelke za menopavzo je pogosto vključena šipka, ki lahko uravnava raven progesterona in zmanjša napihnjenost, utrujenost in glavobol. Ta zelišča so lahko koristna pred začetkom menopavze, ko vaši hormoni močno nihajo in imate simptome, vendar še vedno imate menstrualni cikel.
