Domov Recept Goveja brbota s praženim grozdjem | boljši domovi in ​​vrtovi

Goveja brbota s praženim grozdjem | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Segrejte pečico na 350 stopinj F. Odstranite odvečno maščobo iz grube; odkloni briket. V pekaču s pokrovom na vročem olju kuhamo nasekljano čebulo in česen, dokler se čebula ne zmehča, približno 10 minut, občasno mešamo. Dodajte ingver; kuhamo in mešamo še 1 minuto. Odstranite s toplote. Olje začinimo s soljo in poprom; položite brbončico na čebulno zmes. Dodamo vino in juho. Ovitek; pražite 2 uri.

  • Odstranite pokrov; dodajte korenje. Pečeno, nepokrito, 45 do 60 minut več ali dokler korenje le nežno naraste.

  • Odstranite krpo iz pečice; vmešajte biserno čebulo. Ovitek; pustite stati 30 minut. Prenesite meso in zelenjavo v posodo za shranjevanje. Meso in zelenjavo pokrijte in ohladite v eni posodi, v drugi ponvi pa sokove. Hladite vse čez noč (12 do 24 ur).

  • Pred serviranjem pečico predhodno segrejte na 375 stopinj F. Odstranite maščobo iz ponev; zavrzi maščobo. Prenesite sokove v ponev; kuhamo rahlo, nepokrito, približno 20 minut, dokler se ne zmanjša na 2-1 / 4 skodelice. Medtem ko je krema hladna, odcedite odvečno maščobo. Rezino mesa proti zrnju; korenje narežemo diagonalno v 2-palčnih kosih. V pekač vrnite krepko in zelenjavo. Dodajte grozdje, zelišča in zmanjšane sokove. Pokrijte in segrevajte v pečici 45 minut. Koprivo, grozdje, čebulo in korenje prestavite na krožnik. Zavrzite zeliščne vejice.

  • Za kašo v majhni ponvi združite olje in moko; vmešamo v ponev sokove. Kuhamo in mešamo, dokler se ne zgostijo in mehurčki. Kuhamo in mešamo še 1 minuto. Postrezite z brbončico. Naredi 8 do 10 obrokov.

* Namig za preskusno kuhinjo:

Če želite olupiti biserno čebulo, položite cele čebule v vrelo vodo za 3 minute. Odcedite in sperite v hladni vodi. Odrežite konec vsake čebule in nežno stisnite, da odstranite kožo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 564 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 132 mg holesterola, 384 mg natrija, 31 g ogljikovih hidratov, 4 g vlaknin, 51 g beljakovin.
Goveja brbota s praženim grozdjem | boljši domovi in ​​vrtovi