Vseameriški ponoreli šali | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 3 kilograma pusto mlete govedine ali mlete svinjine
• 2 skodelici nasekljane čebule (2 veliki)
• 4 stroki česna, mleto
• 2 ½ skodelice nasekljane rdeče sladke paprike
• 2 skodelici sesekljane zelene (4 stebla)
• 1 12 unč piva
• 1 skodelica kečapa
• 2 žlici melase
• 2 žlici rumene gorčice
• 4 žličke čilija v prahu
• 2 žlički jabolčnega kisa
• Dash buta v omaki iz pekoče paprike
• 16 celih žitnih žemljic, kaiserjevih zvitkov ali hamburgerjev, cepljenih in opečenih
• Vrhovni preliv, kot so rezine kumaric in / ali vložena paprika (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi kuhajte mleto govedino, čebulo in česen na srednji vročini, dokler meso ne porjavi, čebula pa postane mehka in z leseno žlico razdelite meso med kuhanjem. Odcedite maščobo.

• 2. korak

  V počasnem kuhalniku 3-1 / 2- ali 4-četrtine kombinirajte mesno mešanico, sladko papriko, zeleno, pivo, kečap, melaso, gorčico, čili v prahu, kis in omako z vročim poprom.

• 3. korak

  Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi 6 do 8 ur ali na nastavitvi na visoki vročini 3 do 4 ure.

• 4. korak

  Za serviranje uporabite mesno mešanico z žlico na žlico na kolutu z zvitki. Po želji dodamo želene prelive. Pokrijte z vrhovi zvitkov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 403 kalorije, (5 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 6 g mono nenasičenih maščob), 58 mg holesterola, 575 mg natrija, 41 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 8 g sladkorja, 23 g beljakovin.