Tradicionalna bela omaka | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 žlica masla ali margarine
• 1 žlica vsestranske moke
• ⅛ čajna žlička soli
• Dash paprika
• ¾ skodelice mleka

Navodila

• Korak 1

  V majhni ponvi stopite maslo ali margarino. Vmešajte moko, sol in poper. Vse naenkrat vmešajte v mleko. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, da se zgostijo in mehurčki. Kuhamo in mešamo še 1 minuto. Naredi 3/4 skodelice omake (dvanajst, 1 žlica porcije).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 18 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 4 mg holesterola, 40 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 1 g beljakovin.